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A en croire les magazines, le coach serait la solution aux problèmes de régime, de peau, de couple, de dépenses. Et puis quoi encore ?
Cette personne à tout faire, ce tout-en-un moderne n’est-il pas seulement le fruit de nos fantasmes ? Quelques clefs pour mieux le cerner.
Un coup de main ? Consultez !
Changement de cap à amorcer ou projet à mener à terme ? Le coach est votre homme ! Enfin, cette profession qui accueille aussi bien les hommes que les femmes a vu son nombre de pratiquants augmenter considérablement depuis les années 70. Dans cette démarche d’accompagnement, le coach est centré sur l’axe présent-futur. “ Une personne ne vient pas pour travailler sur les causes mais pour trouver des solutions - comment faire pour changer ”, explique Vania Torres-Lacaze, coach personnel. Concrètement ? Il définit et recadre les problématiques, puis il examine la manière la plus facile de procéder : un objectif précis et les moyens pour y parvenir. En d’autres termes, tout un programme !
A mon âge, est-ce bien raisonnable ?
Vous n’avez plus la carte Imagin’Air,
rassurez-vous, vous êtes quand même concerné(e) ! Il n’y a pas d’âge pour se faire coacher. Il suffit de vouloir investir en soi et ce, quel que soit le moment de sa vie. “ A 25 ans, une personne peut faire appel à un coach pour s’orienter professionnellement. A 30 ans, sa problématique peut s’articuler autour des contraintes professionnelles et familiales ”, précise Vania.
Prise de conscience, ouverture d’esprit, être à un tournant de sa vie, autant de motivations qui demandent de la maturité et un vrai carnet de route.
Un coach, ça marche pour tout ?
Envie d’arrêter de fumer ? De vous débarrasser d’un T.O.C (trouble obsessionnel compulsif) ? Faites demi-tour. |
