Avant même d’espérer avoir une longue crinière, il convient dans un premier temps de tout faire pour limiter au maximum la chute de nos cheveux. Chaque jour, nous en perdons près d’une centaine et parfois plus. La faute au stress, à une alimentation pas toujours équilibrée, à la pollution... Alors, deux fois par an, on mise sur une cure de compléments alimentaires capillaires pour lutter contre l’altération du bulbe. C’est souvent l’occasion de faire d’une pierre deux coups car leur composition améliore également l’aspect des ongles !

1. Cap’Energy PhytoSpecific. Ce cocktail de vitamines B est spécialement pensé pour répondre aux problèmes des cheveux frisés ou crépus - 32,40 euros
2. Nutrients Densitive Kérastase. Il favorise la fabrication d’un cheveu plus épais, plus dense et plus vigoureux - 37 euros
3. Masse capillaire Innéov. En complément d’une alimentation variée, c’est l’idéal pour retrouver une belle matière - 22 euros